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壁球 壁球

壁球是一種球拍運動，球從四面牆上彈起並交替擊打。反擊時的爽快感讓人上癮，不僅是移動，還可以享受用四壁搖晃對手等速度和戰略。黃金時代的孩子有望提高各種運動技能。

點

  1. 無論如何，初學者都可以享受它！

    即使是第一次，球也會鬆散地彈起，因此您可以輕鬆擊球並享受它。一旦你習慣了速度，戰略和討價還價就誕生了，你可以再次感受到新的樂趣。

  2. 獲得多種運動能力！

    壁球是一項融合了多種運動元素的運動。可以期待提高瞬間爆發力、敏捷性、耐力、柔韌性、動態視覺、專注力、判斷力等各種能力，是推薦給成長中的孩子的運動。

  3. 情感教育

    除了技術指導外，我們還提供如何處理設備、禮儀、問候和禮貌等方面的指導。通過壁球進行情感教育和性格養成。

時間表

這是一節壁球學校課程（1 分鐘）的流程。 （*根據熟練程度和每個俱樂部可能會有一些差異。）

60分鐘課程流程

  • START

    問候/熱身

    我會根據當天的身體狀況繼續上課。充分熱身，以防受傷和身體狀況不佳。

  • 20分鐘~

    服務和每次擊球練習

    您將在精心指導下根據自己的水平進行練習。將球撞到牆上，感覺神清氣爽！

  • 40分鐘~

    拉力賽・比賽形式・應用練習

    享受與教練和課程成員的拉力賽。活動自如，汗流浹背。

  • FINISH

    • 年度活動信息

    • 強化練習

      暑假期間，我們將舉辦2晚3天的訓練營（強化練習）。

    • 壁球比賽

      每個年齡段和級別的定期比賽
      它舉行。

    壁球學校實施俱樂部
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