體育學校
使用絨球，充滿活力地微笑和跳舞。 “CHEER”有扶持、鼓舞、鼓舞之意。在明亮的氛圍中隨著快節奏的歌曲跳舞，即使是初學者也能享受這所學校。此外，不僅可以鍛煉肌肉力量和體力，還可以鍛煉合作精神和團隊合作精神，加深團隊凝聚力。
點
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體力、柔韌性、節奏感的習得
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為了跳歡呼舞，除了體力之外，還需要伸展身體以掌握各種技能。此外，當您隨著各種歌曲跳舞時，您將獲得節奏感。
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學會禮貌
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在學校，除了舞蹈練習之外，我們還重視問候、禮貌和讓人振作起來的“加油精神”。此外，隨著團隊準備隊形動作和舞蹈形式，您自然會獲得團隊合作。
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能夠挑戰各種流派
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歡呼舞包括爵士樂和嘻哈元素以及絨球。Pon dance 往往是孩子們的主流，但通過歡呼舞，您可以體驗各種舞蹈元素。
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時間表
這是啦啦隊學校一節課（1 分鐘）的流程。 （*根據熟練程度和每個俱樂部可能會有一些差異。）
- 60分鐘課程流程
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START
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問候，熱身
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身體熱身後，我要看看柔韌性。
15分鐘~
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基本練習
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練習作為踏步舞和啦啦舞基礎的手臂動作（手臂形狀），以及轉身和跳躍等技巧。
30分鐘~
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編舞練習
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我們實際上會詢問基本練習的內容並隨著音樂跳舞。
FINISH
年度活動信息
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発表會
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我會宣布我日常練習的結果。
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